Чехию ждет экстремальная жара. Как пережить ее без потерь

25 июня 2019
12:37
6358
Чехию ожидает самый жаркий конец июня за последние 84 года. Синоптики не исключают, что в некоторых уголках республики может пасть рекорд в +40,4°C, установленный в 2012 году в Добржиховице, а медики напоминают о простых правилах, которые помогут пережить такую погоду — и в переносном, и в прямом смысле слова.

Прогноз

Синоптики винят в нынешней волне жары воздух, поступающий на территорию Европы из Алжира, где сейчас около +45°C. В Чехии температурный пик придется на среду, 26 июня. Как сообщила метеоролог Дагмар Гонсова, после обеда воздух прогреется до +36°C, а к северу от Праги — до +39°C. В соседней Германии температура тоже приблизится к +40°C.

Сервер Gismeteo обещает в Праге в этот день до +37°C. Затем немного похолодает: в четверг будет +30°C, в пятницу и субботу — +26 и +29°C соответственно, но в воскресенье и понедельник жара нанесет новый удар: столбик термометра поднимется до +32…+33°C. Охладиться как следует не удастся и по ночам, так как за самыми жаркими днями будут следовать ночи с минимальной температурой в +22 градуса Цельсия. 

На осадки стоит рассчитывать только с понедельника, 1 июля, когда на республику обрушатся грозы.

Опыт прошлого лета

Медики готовы к росту числа обращений, связанных с перегревом и обострением хронических заболеваний. В зоне риска находятся сердечники, пожилые люди и маленькие дети, но и тем, кто молод и обычно не испытывает проблем со здоровьем, стоит поберечь себя.

Прошлым летом в период экстремально высоких температур 1342 клиентам страховой компании VZP, отвечающей за всеобщее медицинское страхование, были поставлены диагнозы, связанные с воздействием жары и солнца: тепловой или солнечный удар, общее истощение организма под влиянием высоких температур и т.д. Расходы на их лечение превысили 1,8 млн крон. Также страховщики потратили немалые средства на компенсацию медпомощи тем, у кого из-за жары обострились проблемы с давлением и сердцем. 

Советы медиков

Многих критических случаев удалось бы избежать, если бы люди в жару соблюдали меры предосторожности. Врачи признают, что рекомендации простые и кажутся банальными, поэтому многие пренебрегают ими и в результате оказываются на больничной койке.

Прежде всего медики рекомендуют сократить время пребывания на солнце. «Нужно защищаться с помощью кремов, очков и, если есть такая возможность, вообще не выходить на солнце с 11 до 15 часов, когда оно интенсивнее всего. Младенцам и маленьким детям точно нечего делать на солнце», — заявил дерматолог Петр Аренбергер из больницы на Виноградах.

Общая рекомендация — пить больше воды; сейчас врачи говорят, что «прожиточный минимум» для комфортного самочувствия в жаркую погоду составляет два-три литра в сутки. Сладкие напитки и алкоголь стоит исключить полностью, а потребление кофе и чая — сократить. Медики напоминают, что основные признаки обезвоживания — это общая слабость и головная боль.

Пожилым людям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуется в период жары не выходить на улицу, а проветривать квартиры только ночью или рано утром. Наконец, врачи настаивают, что при недомогании представителям группы риска в эти дни нужно немедленно вызывать скорую помощь, а не рассчитывать на то, что симптомы пройдут сами собой.

Есть еще ряд рекомендаций, позволяющих чувствовать себя лучше в такую жару. Стоит на время отказаться от тяжелой пищи и по возможности не готовить, чтобы не перегревать квартиру. Также, если нет специального увлажнителя, дома можно развешивать влажные полотенца или расставлять емкости с водой.

Для самых беззащитных

Позаботившись о себе, не забудьте о домашних питомцах: кошки и собаки оценят мокрые полотенца, разложенные на полу, но заворачивать в намоченную ткань их нельзя. Как и людям, собакам пребывание на улице в жаркие дни не пойдет на пользу, а перегрузки вроде дрессировки и даже обычных пробежек за мячиком могут оказаться смертельными. Перенесите прогулки на утро и вечер и сократите их продолжительность и ни в коем случае не водите животных по раскаленному асфальту и брусчатке. 

И самое простое, но самое важное: чаще проверяйте миски с водой (и заодно полейте лишний раз комнатные растения).

По материалам novinky.cz

 

Пока никто не комментировал, будьте первым
Добавить комментарий
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ :
18:00
28 МАРТА 2024
424
Вредоносный код Spy.Banker.BUL, атакующий смартфоны на базе Android, получил широкое распространение в конце прошлого года. Однако в январе казалось, что он уничтожен. Но на самом деле это была...
18:00
27 МАРТА 2024
420
В этом году на Пасху люди заплатят за яйца меньше, чем в прошлом, и никакого риска дефицита нет. В то же время в этом году может быть продано больше чешских яиц, так как на прилавках будет...
14:00
27 МАРТА 2024
2767
В Чешской Республике 14 банков могут переводить деньги за считанные секунды. Но в ЕС им придется нести большие расходы, чтобы защитить «чистые» транзакции.
11:30
27 МАРТА 2024
423
Многие люди не разбираются в деталях счетов за электричество или газ. Если они хотят узнать, сэкономят ли они деньги, перейдя к другому поставщику, им приходится вводить данные счета в программы...
08:00
27 МАРТА 2024
365
Министерство здравоохранения ведет переговоры о поставке дополнительных вакцин против коклюша из Канады. По словам представителей министерства, интерес к ревакцинации «драматический». За последние...
21:00
26 МАРТА 2024
843
В ближайшие дни во многих местах Чешской Республики может развиться почвенная засуха, особенно в верхнем слое до 40 сантиметров, согласно последней информации на сайте проекта Intersucho. Зимние...
18:00
26 МАРТА 2024
464
В этом году, согласно анализу компании Česká distribuční, ингредиенты для пасхальной выпечки можно купить примерно на 18% дешевле, чем в прошлом году. Упаковка из девяти основных продуктов стоит...
12:30
26 МАРТА 2024
2901
Для большинства работников налоговую декларацию подает отдел заработной платы. Однако люди, которые работают на двух работодателей одновременно, сотрудники, претендующие на возврат удержанного...
11:00
26 МАРТА 2024
837
Romana Beauty Industry — это не только салоны красоты в Праге, но и школа маникюра, онлайн-магазин с широким спектром товаров от профессиональных гель-лаков для маникюра Luxio до пищевых добавок...
21:00
25 МАРТА 2024
1114
Столкновение с другим автомобилем всегда неприятно, даже если речь идет о царапине на капоте. В довершение у виновника аварии может не быть обязательной страховки. Однако и в этом случае паниковать...
19:00
24 МАРТА 2024
1394
Часто люди платят за брекеты больше, чем их месячная зарплата. Страховые компании в Чехии оплачивают только малую часть от общей суммы за изготовление брекетов.
20:00
23 МАРТА 2024
2951
Чешская валюта в годовом исчислении обесценилась по отношению к основным мировым валютам, поэтому перед летними каникулами чехи получат за кроны меньше евро и долларов, чем год назад. Об этом...
10:30
23 МАРТА 2024
1574
На этот раз награды «Большого брата» за вмешательство в частную жизнь людей получили чешская полиция и Европол. Полиция стала «официальным соглядатаем» информационной системы цифровой идентификации...
16:30
22 МАРТА 2024
657
Томаш Чермак, который должен отбыть 5,5 лет за поддержку и содействие терроризму, подал конституционную жалобу. Она направлена против приговора, который был оставлен в силе Верховным судом в конце...
21:05
21 МАРТА 2024
867
К 2029 году минимальная зарплата должна вырасти до 47% от средней зарплаты. Сейчас она составляет 41,1%. Гарантированная заработная плата в зависимости от квалификации, ответственности и сложности...