Если вы думаете, что спорт — это дорого, то вы не обращали внимания на бесплатные воркаут-площадки, заниматься на которых может каждый. Неоспоримые преимущества таких площадок: они открыты круглогодично, в любое время суток и не требуют покупки ежемесячного абонемента как душные и тесные спортзалы. Узнайте из материала, где найти ближайшую к вам!
За ними, как правило, хорошо ухаживают, так как в Чехии действительно есть спрос на такой вид активности, а также дополняют необходимыми тренажерами. Оснащение отличается, поэтому лучше самому/самой изучить карту, найти ближайшие и исследовать их на предмет нужных составляющих. К примеру, где-то можно найти все для упражнений на баланс, где-то есть гимнастические канаты, а где-то — минимализм в чистом виде, зато можно качать пресс и тренироваться в подтягиваниях. На хороших площадках есть нескользящее покрытие.
Удобнее всего искать такие площадки по этой КАРТЕ.
Примеры площадок можно найти и на Гугл-картах, если повнимательнее изучить окрестности. Например, такой воркаут может скрываться в ближайшем к вам парке или даже между соседними домами, мимо которых вы идете каждый день на работу:
Сильный пожар охватил один из крупных торговых центров на окраине Варшавы в воскресенье утром. По словам пожарных, пламенем охвачено более 80% территории центра, в котором расположено 1400...
Президент Чехии Петр Павел в интервью австрийской газете Die Presse выразил опасение, что Европа находится в начале затяжной конфронтации с Россией. Он подчеркнул, что это не обязательно должна...
65% чехов откладывают деньги на пенсию. Их сбережения обычно составляют 2 000 крон в месяц. Однако многие вкладывают свои сбережения на накопительные или срочные счета, которые не приносят большого...
Резолюцию о предоставлении палестинцам больших прав в ООН поддержало большинство стран мира, всего 143 государства. Против выступили США, Чехия и Израиль.
Чешская Республика недостаточно подготовлена к кризисам и чрезвычайным ситуациям, предупреждает Высшее контрольное управление (NKÚ) в своем годовом отчете за прошлый год. По его мнению,...
Украине необходим каждый мужчина в борьбе с российскими захватчиками. Но некоторые из них бежали в Германию, и в стране все чаще раздаются голоса о том, что Федеративная Республика должна помочь...
В выходные в Чешской Республике снова можно будет наблюдать полярное сияние. Причиной тому — чрезвычайно бурная активность Солнца в последние дни, сообщил сегодня корреспонденту ČTK Петр Горалек из...
Украина подходит к тому моменту, когда ограничивающими факторами станут человеческие ресурсы, а также поддержка украинского населения, заявил президент Петр Павел в интервью телеканалу ARD....
Депутат Ондржей Коларж из TOP 09 хочет, чтобы военнообязанные украинцы, которые находятся в Чехии, вернулись домой. Украина страдает от нехватки людей на фронте, а украинский министр иностранных...
После прибытия украинских беженцев чешским властям и судам приходится сталкиваться с особенностями украинского законодательства. В Украине, например, отец должен быть указан в свидетельстве о...
Сегодня утром президент Словакии Зузана Чапутова прибыла в Киев с прощальным визитом в Украину. Ее пресс-секретарь Мартин Стрижинец заявил об этом ČTK, но не стал сразу сообщать подробности...
Тысячи людей и компаний до сих пор не получили свои вклады из обанкротившегося банка Sberbank CZ. Городской суд Праги продлил им срок еще на 30 дней, до 14 июня. Если они не обратятся до его...
.jpg)
