Пот и стиль. Лучшие пражские спортзалы, где можно привести себя в форму в этом году

6 сентября 2023
12:00
2826
Лето почти прошло, так что самое время начать работать над целями, которые вы наметили на этот год. В уютной и стильной обстановке это, конечно, будет легче. Forbes выбрал шесть самых красивых студий для занятий фитнесом, йогой и пилатесом в Праге, которые будут мотивировать вас на максимальные результаты.
Next.Move Fitness
 
Единственный классический тренажерный зал в списке, но он далеко ушел от типичной «силовой комнаты». Next.Move, которым руководит предприниматель Юлиан Янчик, гордится дизайном помещений, напоминающих скорее ночной клуб, чем фитнес-центр.
 
Вдохновленный Нидерландами, Янчик поставил перед собой «скромную» цель в Чехии — поднять уровень местного фитнеса. Следует отметить, что в Праге ему это пока удается. В прошлом году компания открыла свой первый филиал в Голешовице, а в этом году к нему добавились тренажерный зал в Виноградах и «Фрагмент» в Карлине.
 
В каждом филиале есть места для проведения различных групповых занятий — от йоги до бокса. Кроме того, в фитнес-центре на Роганской набережной есть сауна. 
 
Цена 2 490 крон в месяц
 
Студия âme
 
Студия âme была создана в центре Праги как многофункциональное пространство, где можно заниматься саморазвитием во всех смыслах — от умственного до физического. Долго пустовавшее помещение на улице Гаштальска было возрождено предпринимателем и фитнес-тренером Лукашем Странским, который дал своему бизнесу меткое название âme, что в переводе с французского означает «душа».
 
«Мы хотели создать пространство, которое предлагает позаботиться о себе во всех аспектах даже в такое быстрое время, âme — это место, которое стремится насытить все чувства», — говорит Странский, который также является автором проекта Sei Gym в Праге 2.
 
Вы можете посетить студию, чтобы выпить кофе или заняться творчеством, а также получить удовольствие от занятий йогой или пилатесом в прекрасном помещении. 
 
«Мы стараемся предложить как можно более широкий выбор занятий по движению, чтобы каждый мог найти что-то для себя: растяжку, дыхание или укрепляющие занятия. В то же время они вписываются в нашу концепцию, ведь йога, в частности, — это успокоение и очищение души», — говорит в интервью Forbes Ян Хурих, оператор компании.
 
Цена: 450 крон за занятие
 
The Pilates Room
 
Если вам нравится так называемая эстетика That girl в социальных сетях, то вам понравится эта студия в пражском районе Винограды. The Pilates Room расположена в красивом квартирном помещении. Это одна из немногих студий пилатеса в Праге, предлагающих занятия не только на коврике, но и на специальных тренажерах.
 
Студия была открыта на Виноградах Яной Птащински, спортсменкой, которая в течение десяти лет профессионально занималась волейболом. Она увлеклась пилатесом во время пребывания за границей. Она обнаружила, что этот метод упражнений помогает не только физически, но и психически, и способствует общему здоровому образу жизни.
 
Изначально физические упражнения были придуманы как движение, помогающее организму восстановиться после травмы. Сегодня пилатес популярен, особенно в Восточной Азии, благодаря своему воздействию на развитие длинных и стройных мышц. Аппараты с пружинами, напоминающие орудия пыток, призваны помочь организму добиться правильного движения тела, поэтому в мире пилатес часто используется в реабилитации. 
 
Цена: 450 крон за занятие
 
Revolution Ride
 
Прекрасная крытая велостудия, название которой обещает революцию, находится в Панкрацких аркадах. Концепция, которую два года назад привезла в Чехию Тереза Машанска, направлена на укрепление как тела, так и разума. Занятия напоминают быструю, ритмичную езду на велосипеде в тускло освещенной комнате со свечами и инструктором, который мотивирует и вдохновляет вас на протяжении всего занятия.
 
Основательница студии ранее работала стюардессой в Дубае, где процветают подобные спиннинг-классы. После возвращения в Чехию она обнаружила, что здесь такой студии нет, и решила создать ее сама. «Когда я сказала кому-то здесь, что это темный аттракцион со свечами, никто не понял. Но везде в мире, где я бывала на подобных занятиях, наблюдался аншлаг. Поэтому я была почти уверена, что и в Чехии с энтузиазмом отнесутся к этому занятию», — с улыбкой говорит основательница студии.
 
Затем последовали три года подготовки, в течение которых в торговом центре было создано идеально звукоизолированное помещение, способное выдержать громкую музыку, которая необходима во время занятий. Помимо обычных занятий, Revolution Ride организует поездки под ритмы конкретных исполнителей, а в ближайшее время будут подготовлены занятия с диджеем. 
 
Цена: 490 крон за урок
 
Namastery
 
Namastery — это концепция бутик-студии йоги в Праге 5. В прекрасной обстановке вы можете попробовать широкий спектр индивидуальных и групповых занятий, от йоги до барре, от пилатеса до высокоинтенсивных интервальных тренировок.
 
Студия была основана Барбарой Скухерской. Дипломированный специалист, она начала заниматься йогой в 2010 году и постепенно превратила свое хобби в постоянную работу. «С самого начала нашей целью было расти в глубину, а не в ширину или высоту. Занятия ведут опытные преподаватели, которые применяют индивидуальный подход, чтобы сделать каждое занятие исключительным. Вы также можете прийти к нам на отличный массаж или заказать корпоративное занятие для своих сотрудников или коллег», — поясняет основатель студии.
 
Цена: 300 крон за занятие
 
Studio Cere
 
Studio Cere находится в пражском районе Подоли, и ее главное преимущество — огромные окна  с успокаивающим видом на реку. Руководят студией Шарка Бауерова и Катержина Еникова — подруги, которых объединяла страсть к движению и тайная мечта открыть однажды собственную студию. «Когда мы увидели помещение у Влтавы, все стало ясно», — говорят основательницы.
 
Раньше здесь располагались раздевалки и другие помещения бассейна и яхт-клуба. Таким образом, новое пространство, созданное специально для занятий йогой, опирается на спортивную историю всего района, где в основном занимались лодочным спортом.
 
Цена: 220 крон за занятие
 



Следите за новостями Чехии в соцсетях:
Telegram 

Открой мир вместе с нами! Незабываемый тур по Барселоне!
Регистрируйся здесь.







Пока никто не комментировал, будьте первым
Добавить комментарий
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ :
10:00
24 АПРЕЛЯ 2024
306
В прошлом году украинские беженцы столкнулись в Чехии с разжиганием ненависти и дискриминацией, де-факто продолжалась сегрегация цыганских детей в системе образования, а права сексуальных...
09:00
24 АПРЕЛЯ 2024
391
Шесть чехов и два украинца были арестованы полицией в ходе рейда на мошеннический колл-центр в Одессе, который выманил у чешских граждан по меньшей мере 3,3 миллиона крон. Украинская полиция...
16:30
23 АПРЕЛЯ 2024
515
Только от крупнейшего медицинского страховщика VZP в прошлом году люди недополучили 45 миллионов крон. Речь идет о десятках тысяч случаев, когда страховые компании безрезультатно пытались вернуть...
12:00
23 АПРЕЛЯ 2024
1918
Со вторника, 23 апреля, все консульства Украины за рубежом прекращают предоставлять услуги украинским мужчинам, подлежащим призыву на военную службу. Отныне они смогут оформлять только документы,...
21:00
22 АПРЕЛЯ 2024
419
Max предложит базовую и премиум-версию, к которой также можно будет докупить спортивные каналы. Кроме того, людям будут доступны все Олимпийские игры в Париже.
14:20
22 АПРЕЛЯ 2024
485
По данным Государственного института здравоохранения (SZÚ), с начала года в Чехии было зарегистрировано 9 370 случаев коклюша. За последнюю неделю врачи зарегистрировали 1 476 случаев заболевания,...
10:30
22 АПРЕЛЯ 2024
1780
Количество людей, обращающихся в Министерство здравоохранения с жалобами на недоступность медицинской помощи, значительно возросло. Министерство уже получило 23 000 жалоб. В основном проблема...
18:00
21 АПРЕЛЯ 2024
1055
По словам министра внутренних дел Чехии Вита Ракушана, Чешская Республика будет ежегодно вносить около 480 миллионов крон в рамках миграционного пакта. Заместитель премьер-министра заявил об этом в...
14:00
21 АПРЕЛЯ 2024
1278
Цены на жилье и арендная плата снова начали расти. В первом квартале этого года чешские старые квартиры подорожали на 2%, до 89 552 чешских крон за квадратный метр. Односемейные дома, которые в...
21:00
19 АПРЕЛЯ 2024
1004
Интерес к возобновляемым источникам энергии в Чехии продолжает расти, что отражается и на количестве заявок на получение субсидий. За первые три месяца этого года количество заявок на субсидии для...
16:30
19 АПРЕЛЯ 2024
5117
Заработало новое приложение «Портал гражданина» (Portál občana). Теперь за несколько секунд вы можете получить информацию, ради которой в противном случае пришлось бы брать отгул на полдня.
13:00
18 АПРЕЛЯ 2024
674
Крайней степенью ожирения страдают 150 000 человек в Чешской Республике. Они часто нуждаются в медицинской помощи, но при большом весе, превышающем 200 килограммов, большинство стандартных операций...
10:30
18 АПРЕЛЯ 2024
1590
Теперь вы сможете узнать об окончании срока действия водительского удостоверения и подать заявление на получение нового прямо с мобильного телефона. Это станет возможным благодаря новому приложению...
15:00
17 АПРЕЛЯ 2024
746
Прекращение использования сторонних файлов cookie — пример похвального намерения, которое привело к ухудшению ситуации для всех.
15:45
15 АПРЕЛЯ 2024
747
OQJAV («Окуджав»), популярный в своем сегменте независимый коллектив, исполнит свои лучшие и худшие песни в акустическом варианте — под фортепиано.