Пот и стиль. Лучшие пражские спортзалы, где можно привести себя в форму в этом году

 

Единственный классический тренажерный зал в списке, но он далеко ушел от типичной «силовой комнаты». Next.Move, которым руководит предприниматель Юлиан Янчик, гордится дизайном помещений, напоминающих скорее ночной клуб, чем фитнес-центр.

 

Вдохновленный Нидерландами, Янчик поставил перед собой «скромную» цель в Чехии — поднять уровень местного фитнеса. Следует отметить, что в Праге ему это пока удается. В прошлом году компания открыла свой первый филиал в Голешовице, а в этом году к нему добавились тренажерный зал в Виноградах и «Фрагмент» в Карлине.

 

В каждом филиале есть места для проведения различных групповых занятий — от йоги до бокса. Кроме того, в фитнес-центре на Роганской набережной есть сауна. 

 

Цена 2 490 крон в месяц

 

 

Студия âme была создана в центре Праги как многофункциональное пространство, где можно заниматься саморазвитием во всех смыслах — от умственного до физического. Долго пустовавшее помещение на улице Гаштальска было возрождено предпринимателем и фитнес-тренером Лукашем Странским, который дал своему бизнесу меткое название âme, что в переводе с французского означает «душа».

 

«Мы хотели создать пространство, которое предлагает позаботиться о себе во всех аспектах даже в такое быстрое время, âme — это место, которое стремится насытить все чувства», — говорит Странский, который также является автором проекта Sei Gym в Праге 2.

 

Вы можете посетить студию, чтобы выпить кофе или заняться творчеством, а также получить удовольствие от занятий йогой или пилатесом в прекрасном помещении. 

 

«Мы стараемся предложить как можно более широкий выбор занятий по движению, чтобы каждый мог найти что-то для себя: растяжку, дыхание или укрепляющие занятия. В то же время они вписываются в нашу концепцию, ведь йога, в частности, — это успокоение и очищение души», — говорит в интервью Forbes Ян Хурих, оператор компании.

 

Цена: 450 крон за занятие

 

 

Если вам нравится так называемая эстетика That girl в социальных сетях, то вам понравится эта студия в пражском районе Винограды. The Pilates Room расположена в красивом квартирном помещении. Это одна из немногих студий пилатеса в Праге, предлагающих занятия не только на коврике, но и на специальных тренажерах.

 

Студия была открыта на Виноградах Яной Птащински, спортсменкой, которая в течение десяти лет профессионально занималась волейболом. Она увлеклась пилатесом во время пребывания за границей. Она обнаружила, что этот метод упражнений помогает не только физически, но и психически, и способствует общему здоровому образу жизни.

 

Изначально физические упражнения были придуманы как движение, помогающее организму восстановиться после травмы. Сегодня пилатес популярен, особенно в Восточной Азии, благодаря своему воздействию на развитие длинных и стройных мышц. Аппараты с пружинами, напоминающие орудия пыток, призваны помочь организму добиться правильного движения тела, поэтому в мире пилатес часто используется в реабилитации. 

 

Цена: 450 крон за занятие

 

 

Прекрасная крытая велостудия, название которой обещает революцию, находится в Панкрацких аркадах. Концепция, которую два года назад привезла в Чехию Тереза Машанска, направлена на укрепление как тела, так и разума. Занятия напоминают быструю, ритмичную езду на велосипеде в тускло освещенной комнате со свечами и инструктором, который мотивирует и вдохновляет вас на протяжении всего занятия.

 

Основательница студии ранее работала стюардессой в Дубае, где процветают подобные спиннинг-классы. После возвращения в Чехию она обнаружила, что здесь такой студии нет, и решила создать ее сама. «Когда я сказала кому-то здесь, что это темный аттракцион со свечами, никто не понял. Но везде в мире, где я бывала на подобных занятиях, наблюдался аншлаг. Поэтому я была почти уверена, что и в Чехии с энтузиазмом отнесутся к этому занятию», — с улыбкой говорит основательница студии.

 

Затем последовали три года подготовки, в течение которых в торговом центре было создано идеально звукоизолированное помещение, способное выдержать громкую музыку, которая необходима во время занятий. Помимо обычных занятий, Revolution Ride организует поездки под ритмы конкретных исполнителей, а в ближайшее время будут подготовлены занятия с диджеем. 

 

Цена: 490 крон за урок

 

 

Namastery — это концепция бутик-студии йоги в Праге 5. В прекрасной обстановке вы можете попробовать широкий спектр индивидуальных и групповых занятий, от йоги до барре, от пилатеса до высокоинтенсивных интервальных тренировок.

 

Студия была основана Барбарой Скухерской. Дипломированный специалист, она начала заниматься йогой в 2010 году и постепенно превратила свое хобби в постоянную работу. «С самого начала нашей целью было расти в глубину, а не в ширину или высоту. Занятия ведут опытные преподаватели, которые применяют индивидуальный подход, чтобы сделать каждое занятие исключительным. Вы также можете прийти к нам на отличный массаж или заказать корпоративное занятие для своих сотрудников или коллег», — поясняет основатель студии.

 

Цена: 300 крон за занятие

 

 

Studio Cere находится в пражском районе Подоли, и ее главное преимущество — огромные окна  с успокаивающим видом на реку. Руководят студией Шарка Бауерова и Катержина Еникова — подруги, которых объединяла страсть к движению и тайная мечта открыть однажды собственную студию. «Когда мы увидели помещение у Влтавы, все стало ясно», — говорят основательницы.

 

Раньше здесь располагались раздевалки и другие помещения бассейна и яхт-клуба. Таким образом, новое пространство, созданное специально для занятий йогой, опирается на спортивную историю всего района, где в основном занимались лодочным спортом.

 

Цена: 220 крон за занятие

 

Источник: forbes.cz

ЭКСКУРСИИ В ПРАГЕ И ЕВРОПЕ: ОТКРОЙТЕ НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ С MEGATOUR

— Telegram 

— Facebook

— Instagram

Регистрируйся здесь.