Хотите жить долго? Совет прост — будьте богаты, или кто развеял миф о «голубых зонах»?

10 июля 2024
09:30
1798
Долголетие связано не столько с простым и спокойным образом жизни, сколько с состоянием вашего банковского счета, пишет обозреватель портала Seznam Zprávy Милош Чермак. Представьте себе место, где люди живут в среднем уже более 90 лет. Или даже больше ста. Место, где стресс — никому не известное слово, где люди много занимаются спортом и питаются преимущественно растительной пищей. Пожилые люди живут в счастливом обществе со своими молодыми родственниками. Звучит знакомо?
Да, именно так бельгийский демограф Мишель Пулен в 2000 году определил так называемую «голубую зону», приведя в пример Сардинию (Италия). Затем этот термин был популяризирован американским путешественником и искателем приключений Дэном Бюттнером, который сделал на этом бизнес и даже зарегистрировал термин Blue Zones как торговую марку. Затем он добавил в список чудо-зон долголетия и другие, такие как полуостров Никоя, Окинава в Японии и Икария в Греции.

Каждое лето мы читаем восторженные отзывы в СМИ о некоторых из этих мест, например, несколько дней назад на сервере iRadio о Коста-Рике: «Здесь я определенно счастливее. Жизнь здесь как-то проще, — цитирует статья американку, переехавшую в Никою. — Костариканцы улыбаются вам, называют вас королевой или красавицей — здесь всегда царит любовь».

И еще есть шанс прожить более 90 лет! Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Только это не так.

Прежде чем паковать чемоданы и искать ближайший рейс в Коста-Рику, возможно, стоит попытаться найти хоть какие-то данные. Желательно не в книгах и не на сайтах с торговыми марками Blue Zones (™). Например, в исследовании 2023 года, проведенном костариканским демографом Луисом Росеро-Биксби, был сделан удивительный вывод: чудо долголетия распространяется только на людей, родившихся до 1930 года.

«Если у мужчин из Никои, родившихся в 1905 году, смертность в зрелом возрасте была на 33% ниже, чем у других костариканцев, то у тех, кто родился в 1945 году, смертность, напротив, была на 10% выше», — пишет Розеро-Биксби. Обещанный эликсир молодости, похоже, иссякает, не так ли?

Но самое интересное еще впереди. Австралийский ученый Сол Ньюман из Оксфордского университета более подробно изучил данные о «голубых зонах» и обнаружил нечто, что может пошатнуть основы всей этой интригующей и обожаемой СМИ концепции.

По мнению Ньюмана, долголетие в этих зонах — не чудо природы, а скорее результат неправильной интерпретации данных, возможно, даже мошенничества, пишет он в своем исследовании, которое (пока еще нерецензированное) было опубликовано в последней версии в марте 2024 года.

Ньюман отмечает несколько интересных фактов. Например, Окинава, еще одна знаменитая «голубая зона», лидирует в Японии по уровню детской бедности, заболеваемости инфекционными болезнями и количеству убийств на душу населения. Здесь также самое высокое потребление нездоровой, промышленно обработанной пищи (ланчмит или консервированный спам) и самая высокая концентрация ресторанов KFC в Японии.

Так откуда же берется долголетие на Окинаве? Ньюман предлагает несколько возможных объяснений, наиболее вероятным из которых является финансовая мотивация. Для людей, родившихся в начале XX века, не существует надежных записей актов гражданского состояния (свидетельств о рождении вообще не было), поэтому никто не мешает в 50 лет обозначить себя как 60-летнего и начать получать пенсию и другие льготы. Особенно если вы живете в нездоровом районе и выглядите старше.

Кроме того, некоторых столетних людей уже нет в живых. Например, в Японии в 2010 году «исчезли» 230 000 предполагаемых столетних людей. Звучит как начало шутки, но причина оказалась прозаичной: семьи оформляли на них пенсии и только после смерти начали поиски этих людей.

Ньюман сосредоточился на так называемых суперветеранах — людях старше 110 лет. Как он обнаружил, их частота в США значительно падает, как только дата их рождения следует за введением свидетельств о рождении. С другой стороны, во Франции 15% долгожителей — выходцы из бывших колоний, хотя в целом по стране их менее 2%. Причина? Гораздо более низкое качество документации.

Интересные «совпадения» можно продолжать. Почему же, несмотря на все это, мы все еще верим в существование «голубых зон», вернее, хотим верить? Вероятно, это связано с нашим извечным стремлением к долголетию и простым решениям одновременно. Голубые зоны — это «эликсир молодости» в современном варианте.

И все же миф о «голубых зонах» — если он действительно окажется мифом, о чем свидетельствуют все факты, — вероятно, никому не принес вреда. И не принесет. Наверное, мы все согласимся с тем, что есть много овощей, заниматься спортом и жить в окружении людей, которых мы любим и которые любят нас, — это отличный план на старость.

Проблема в другом, а именно в том, что «голубые зоны» романтизируют бедность и простой, непритязательный образ жизни. Как говорит Том Уитвелл в эпизоде знаменитого подкаста Freakonomics примерно месячной давности, «дело не в том, что концепция „голубых зон“ откровенно плоха. Совет кажется вполне здравым. (...) что очень бедные люди, живущие с очень, очень скромными ресурсами, могут чудесным образом прожить долгую жизнь».

Но на самом деле все обстоит как раз наоборот. Существует миллион возможных рекомендаций о том, как жить здоровым и долгим, и любой врач скажет вам, что найти правильные — дело чрезвычайно сложное и индивидуальное. Мы даже не знаем, насколько в нем соотносятся генетика и образ жизни.

Однако один критерий превосходит все остальные, и именно с ним обнаруживается самая сильная корреляция. Это социальный статус, или, проще говоря, финансовое положение. Чем вы богаче, тем больше вероятность того, что вы проживете дольше. Все очень просто.

Это блестяще проиллюстрировало ставшее знаменитым исследование 2012 года, в котором сравнивалась продолжительность жизни в Лондоне, в частности, в районе отдельных станций метро. Да, оно было настолько подробным. И оно однозначно подтвердило, что шансы прожить дольше всего есть там, где находится самая дорогая недвижимость.

Разница огромна, более 20 лет. Вы садитесь в метро на станции Star Lane, где продолжительность жизни детей, родившихся в период с 2005 по 2009 год, составляет 75,3 года, а выходите в центре города на Oxford Circus, где дети, родившиеся в те же годы, имеют средние шансы прожить 96,4 года.

Или другой яркий пример: две минуты езды разделяют станции Canary Wharf и North Greenwich, но разница в продолжительности жизни составляет 10 лет. И так далее. Более того, карта Лондона с указанием продолжительности жизни демонстрирует очевидную прямую пропорциональность. Чем дороже место, тем выше шансы.

Обычно мы считаем, что дольше и счастливее живут люди, которые живут просто и бедно. Без стресса, в окружении обычных удовольствий и наслаждаясь «ясной головой», которая часто ассоциируется с жизнью без денег. По крайней мере нам бы этого хотелось, и это казалось бы справедливым. Но это не так.

И это вполне логично. Богатые люди имеют доступ к лучшему медицинскому обслуживанию, они покупают более качественные вещи, особенно продукты питания, и у них есть время и силы, чтобы заботиться о себе. Конечно, рыба на обед и игра в петанк с друзьями-пенсионерами тоже не помешают. Однако настоящая «голубая зона» — это деньги.
Dz 10 июля 2024 10:20
Факт. Не поспоришь.
1000korun 10 июля 2024 12:45
Чушь не поспоришь. Средняя статистика продолжительности жизни формируется на примерно 80% населения доживаемых до... ( также называемое распределением Гаусса ) Британия продолжительность жизни: Общая — 81,3 лет; Мужчины — 79,02 лет; Женщины — 83,7 лет (2021 год). Далее смотрим население - 2023 52 долларовых миллиардера Более $3 млн - порог входа в число 1% самых богатых людей в стране 2022 В стране 2,556 млн миллионеров 25 771 ультрабогатых По сути имеем 2,7 миллиона населения , которые по описанию в статье должны жить дольше всех в среднем , а это не так ) Общее население Британии 66,97 миллиона (2022 г.) Сегодня в Англии проживают почти 11 млн человек в возрасте от 65 лет, что составляет 19% общей численности населения. Что мы имеем по итогу - стандартное британское "исследование" с стандартной искаженной интерпретацией )))) Есть метро где долго живут и есть метро где живут поменьше, но есть еще места без метро и Британия не Лондон. Когнитивное искажение в выводах, с домысливаемыми не Научными, не подтвержденными итогами - хотелками. Другими словами - может быть и так как в статье и совсем противоположно , не потому что богатые, а потому что генетика. Все знают бабушек и дедушек доживших или ныне здравствующтих и они вообще не миллионеры, живут в сёлах и до сих пор работают в возрасте 90+ лет. А сколько таких миллионеров кто знает? Но они есть, как тот суслик в поле... )))) А теперь по сути долгожительства - По данным ООН в 2019 году на Земле жили 533 000 людей старше 100 лет, причем,если проявите интерес и почитаете о них , то там 99% людей рабочий класс, от пастуха до столяра и иногда , как погрешность, дось богатых родителей, можно найти. Приведу примеры - В 2020 году семейная пара Хулио Мора Тапиа и Вальдрамине Кинтерос попали в Книгу рекордов Гиннеса. Супругу сейчас 111 лет, а его жене 105 лет. Оба члена семьи — учителя на пенсии. Познакомьтесь с семьей Доннелли — ирландской семьей, названной Книгой рекордов Гиннесса старейшей в мире. Братья и сестры — дети Питера и Эллен Доннелли, которые за время своего брака родили 16 детей. В то время как Лео сказал, что его отец «умер молодым» в 79 лет, его мама Эллен Маллен прожила хорошо в свои 90.Несмотря на то, что отец Лео Питер был отцом 16 детей, он был единственным ребенком, а его мать Эллен была одной из 14. Питер был очень успешным фермером. 13 братьев и сестер из Голландии, общий возраст которых составляет 1116 лет, побили рекорд
1000korun 10 июля 2024 13:10
Пс - у всех долгожителей отменное здоровье и отсутствие регулярных контактов с медициной, если ты чахлет, то медицина не поможет
Добавить комментарий
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ :
18:00
18 ИЮЛЯ 2024
456
«Я учительница с десятилетним стажем, вот уже два года после декретного отпуска. Мой муж работает в немецкой компании в автомобильной промышленности. Вместе мы получаем в среднем 82 000 крон в...
16:30
18 ИЮЛЯ 2024
613
Если ребенок растет в бедной семье, то с большой вероятностью он останется в группе бедного населения на протяжении всей своей взрослой жизни. Более трети людей, которые оценивают свое детство как...
13:00
18 ИЮЛЯ 2024
2161
Чешское пиво не исчезло с российских прилавков даже после двух лет войны в Украине, напротив, некоторые известные марки прибавили в цене по сравнению с прошлым годом. Например, Staropramen или...
11:30
18 ИЮЛЯ 2024
445
Объекты размещения в Чешской Республике могут быть обязаны регистрироваться в готовящейся электронной системе eTurista с середины следующего года. Это предусмотрено поправкой к Закону о...
09:00
18 ИЮЛЯ 2024
1776
Штраф в размере до 3 000 крон скоро смогут взимать за езду в общественном транспорте без действительного билета. В настоящее время максимальная сумма составляет 1 500 крон, и, по мнению Ассоциации...
15:30
17 ИЮЛЯ 2024
1177
Пани Ивана (55 лет) родом из Праги. Она замужем и живет в собственной квартире со своим 23-летним сыном. Супруг с ними не живет и, соответственно, не вносит свой вклад в семейный бюджет. Ивана...
10:30
17 ИЮЛЯ 2024
3196
Скидки, указанные для цен годичной давности, или взимание за товар на кассе на несколько сотен крон больше, чем было написано на полке. Подобные нарушения со стороны торговых сетей были выявлены...
15:00
16 ИЮЛЯ 2024
2188
Яне 38 лет, она живет в Праге с мужем и пятилетней дочерью в двухкомнатной квартире своей бабушки, находящейся в частной собственности. Она окончила среднюю школу и университет по специальности...
13:30
16 ИЮЛЯ 2024
1491
Бюро гражданских консультаций сталкиваются с большим наплывом людей, которые не в состоянии оплатить аренду, коммунальные услуги и сервис. Особенно это касается крупных городов, таких как Прага и...
10:30
16 ИЮЛЯ 2024
3119
Чехия также заняла удивительно низкое место, опустившись с прошлогоднего 21-го места на 39-е. По мнению участников опроса, низкие результаты обусловлены в основном чехами и их недружелюбием....
14:00
14 ИЮЛЯ 2024
2877
Эрика (29 лет) считает себя представителем «миллениалов», поколения, пострадавшего от жилищного кризиса и одновременно от ковида, войны и финансового кризиса. Ей приходится очень бережно относиться...
09:30
14 ИЮЛЯ 2024
873
Несмотря на то, что зарабатывать хорошие деньги очень важно, приоритетом номер один при выборе работы для поколения Z — самых молодых работающих чехов — является баланс между работой и личной...
17:00
13 ИЮЛЯ 2024
1826
До сих пор начальные школы и детские сады, в которых училось не менее 10 беженцев, могли получать деньги на украинских помощников учителей. Теперь по новым условиям беженцы должны составлять не...
15:00
13 ИЮЛЯ 2024
1364
Истории чешских компаний, которые предпочли «гибкие» офисы от брендов Regus и Spaces, входящих в группу IWG. Не всегда дело только в деньгах.
21:00
12 ИЮЛЯ 2024
4345
Яна работает врачом в больнице на полную ставку, и с учетом того, что она получает за свои медицинские услуги, ее заработок составляет 45 000 крон в месяц. Хотя она замужем, она по-прежнему снимает...