Чехи — третья самая толстая нация в Европе, но причина ожирения не в лени или отсутствии самодисциплины

5 января 2024
16:00
6837
Около 28% чехов страдают ожирением, это третья самая толстая нация в Европе. Но эксперты утверждают, что это не результат лени, отсутствия самодисциплины и других вредных привычек. Зачастую это генетическая, психологическая или метаболическая проблема. Поэтому ожирение необходимо обсуждать и лечить как болезнь.
Многие люди, увидев тучного человека, сразу же относят его к категории тех, кто мало двигается и переедает с утра до вечера. Однако в большинстве случаев все не так просто.
 
«Ожирение нельзя понимать как простой дисбаланс между тем, что человек ест, и тем, что он сжигает за счет движения. Такой взгляд слишком односторонний. Ожирение — это очень сложная проблема, которая обусловлена целым рядом различных факторов», — говорит Клаудия Галова Каролиова, врач-терапевт из Ассоциации по борьбе с лишним весом и ожирением.
 
Одной из очень важных причин может быть генетика. Неслучайно каждый знает человека, который может есть все, что хочет, когда хочет, и при этом оставаться стройным, или, наоборот, того, кто, образно говоря, набирает пять килограммов при одной только мысли о еде. На самом деле гены могут мешать человеку контролировать чувство голода или сытости.
 
Например, совсем недавно было обнаружено, что риск появления лишнего веса выше у женщин с другим форматом кода ДНК в гене POMC (про-опиомеланокортин), который связан с сытостью. Этот ген формируется очень рано, на ранних сроках беременности.
 
«Таким образом, гены влияют на предрасположенность к отложению жира, скорость метаболизма и гормональную регуляцию чувства голода. Некоторые люди с определенными генетическими вариантами могут испытывать трудности с восприятием сытости или контролем аппетита», — объясняет Каролиова.
 
Ожирение разрушает жизни. Но его можно победить
 
Если один из родителей страдает ожирением, вероятность того, что и его ребенок будет иметь проблемы с лишними килограммами, достигает 40%; если оба родителя страдают ожирением, вероятность этого достигает 70%.
 
Гормоны также играют определенную роль в развитии ожирения и могут стать причиной набора веса, даже если вы придерживаетесь здорового питания и занимаетесь спортом. Например, если у вас неактивная щитовидная железа, синдром Кушинга (эндокринологическое расстройство) или синдром поликистозных яичников.
 
На сегодняшний день экспертам известно более 100 возможных причин или факторов риска ожирения, некоторые из них связаны с окружающей средой, другие — с микробиомом кишечника, который также оказывает значительное влияние на обмен веществ.
 
Иногда диеты и физических упражнений недостаточно, чтобы похудеть.
Таким образом, снижение веса у людей с ожирением должно рассматриваться как лечение, при котором недостаточно просто перестать есть сладости и начать бегать. Необходимо также подумать о психике, жизненной ситуации или вышеупомянутых факторах риска.
 
Именно поэтому важно, чтобы такие люди не пытались похудеть самостоятельно, а обращались к специалистам. «Сейчас существует целый ряд современных методов лечения, которые включают в себя не только низкокалорийную диету, но и целый спектр факторов — от корректировки индивидуальных пищевых привычек до контроля реакций на настроение, стресс или недостаток сна. Кроме того, существует несколько очень эффективных рецептурных препаратов, помогающих снизить вес, а также эндоскопические и бариатрические хирургические процедуры, применяемые при более тяжелых формах ожирения или для тех, кто имеет серьезные проблемы со здоровьем, вызванные большим весом. Таким образом, существует несколько вариантов, но ни один из них не может быть осуществлен без активной помощи самих клиентов, которым я всегда говорю, что необходимо также изменить образ жизни. Это означает корректировку рациона и включение движения в свою жизнь», — заключает Каролиова.
VoltaGmail 29 ноября 2023 20:44
из воздуха жир не берется )) Даже при гормональных дисбалансах нужна еда , что бы трансформировать её в жир ))) Так что - хочешь похудеть - меньше жри! - Аксиома! Остальное для тугодумов.
flibustier 7 января 2024 17:44
Ага, отпоганой еды не зависит вообще. Вчера дедушка на ходунках в Альберте набрал чего? 40 пива и маааленкую багетку 50г. Хороший рацион, здоровый. Сегодня 2 мужика набрали по телеге бутылок. Молодцы. Такой алкашки я не видал во всем совке.
Добавить комментарий
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ :
13:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
526
Иммиграционные власти Шри-Ланки приказали более чем 288 000 россиян и почти 20 000 украинцев покинуть страну. Причиной этого стало возобновление авиасообщения между Россией и Шри-Ланкой....
12:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
245
Макс Корж сделал SOLD OUT на самом большом стадионе Праги — билеты раскупили за два дня.
19:30
27 ФЕВРАЛЯ 2024
688
Широкомасштабная дезинформационная кампания, направленная на население Украины, была раскрыта экспертами по безопасности из антивирусной компании Eset. По их словам, она связана с фишинговыми...
18:40
27 ФЕВРАЛЯ 2024
316
21 марта в Праге пройдет концерт Вадика Королёва из группы OQJAV. Музыка и тексты ОQJAV — тонкая поэзия, романтическая ирония. Нежность, перетекающая в дерзость и обратно.
19:30
26 ФЕВРАЛЯ 2024
753
Заболеваемость коклюшем в южной Чехии не уменьшается. С начала этого года южночешские врачи зарегистрировали почти 250 случаев заболевания. Это в девять раз больше, чем за весь прошлый год....
18:00
26 ФЕВРАЛЯ 2024
1596
В Чешской Республике 14 банков могут переводить деньги за считанные секунды. Но в ЕС им придется нести большие расходы, чтобы защитить «чистые» транзакции.
18:00
25 ФЕВРАЛЯ 2024
963
Температура выше среднего и количество осадков, выпавших за последние четыре недели, соответствуют скорее ранней весне, чем классической зимней погоде. Многие горнолыжные курорты уже закрылись или...
21:00
23 ФЕВРАЛЯ 2024
702
Украина должна использовать этот год для закрепления достигнутых успехов и занять прочную оборону в конфликте с Россией, заявил начальник Генерального штаба Карел Ржехка в программе «Вопросы...
11:00
23 ФЕВРАЛЯ 2024
1731
Для большинства работников налоговую декларацию подает отдел заработной платы. Однако люди, которые работают на двух работодателей одновременно, сотрудники, претендующие на возврат удержанного...
19:30
22 ФЕВРАЛЯ 2024
866
С помощью всего нескольких команд искусственный интеллект может создать реалистичное видео, практически неотличимое от реального. Таков новый проект OpenAI под названием Sora, который глава...
13:30
22 ФЕВРАЛЯ 2024
839
Компании по всему миру все чаще полагаются на искусственный интеллект во время собеседований. Платформы, которые могут оценивать качество резюме и отслеживать язык тела, должны быть способом более...
08:00
22 ФЕВРАЛЯ 2024
752
Пациентов с тяжелой формой гриппа стало намного больше, и их состояние гораздо серьезнее, чем в прошлом году. Это подтверждают не только отчеты врачей общей практики, но и данные из больниц.
21:00
21 ФЕВРАЛЯ 2024
921
Профилактические пакеты услуг врача становятся новой формой дополнительного сервиса. В некоторых клиниках они включают в себя витаминные инъекции или выявление опухолей в организме. Пациенты могут...
18:00
21 ФЕВРАЛЯ 2024
2196
Еще в 2022 году потребление свежих овощей в стране упало на десятую часть.
16:30
21 ФЕВРАЛЯ 2024
721
Инвестиции в искусство не только для богатых. Хорошее произведение искусства можно купить даже за тысячи, говорит куратор Валери Хорват из художественной галереи Magnus в J&T Bank. Например, работа...