Спорт, который придумала Айседора Дункан, или Гимнастика без риска для здоровья

5 июня 2020
19:45
6034
Живете в Праге и выбираете вид спорта, которым с удовольствием и пользой для себя могла бы заниматься ваша дочь, внучка, племянница или сестра? Предлагаем обратить внимание на эстетическую гимнастику, которая развивает не только гибкость, осанку, грацию и чувство ритма, но и командный дух.

Что такое эстетическая гимнастика

Эстетическая гимнастика — это красивый, грациозный и даже романтичный вид спорта, основанный на сочетании художественной гимнастики, танца и акробатики. Изобретение этого вида приписывают Айседоре Дункан, которая первой стала танцевать босиком, а не на пуантах, как в классическом балете. В своем современном виде эстетическая гимнастика появилась в середине XX века в странах Северной Европы, а последние двадцать лет проводятся чемпионаты мира по этой дисциплине.

Эстетическую гимнастику часто сравнивают с художественной, но у них есть много важных различий. Так, эстетическая гимнастика менее травматична и не предполагает сверхнагрухок. От спортсменок не требуется исключительных данных, поэтому заниматься этим видом спорта могут девушки и женщины любого возраста. 

Студия Allastica в Праге

В отличие от художественной гимнастики, эстетическая представляет собой командный вид спорта: в разных возрастных категориях в группах тренируются и выступают от шести до двенадцати гимнасток, и огромное значение уделяется синхронности и слаженности движений. Спортсменки не используют ленты, мячи и обручи, а, подобно балеринам, доносят тему своих выступлений за счет гибкости, пластичности, выразительности исполнения, танцевальности и музыкальности.

Данный вид спорта помогает девочкам развить гибкость и пластичнось без риска травм, сформировать правильную осанку, выработать чувство ритма. Помимо этого, занятия учат ориентации в пространстве и тренируют не только тело, но и мозг: последовательность элементов, которые нужно запомнить, отлично развивает память. Наконец, важный плюс от занятий эстетической гимнастикой — формирование навыков работы в команде и общение со сверстниками, которое благодаря общим интересам часто перерастает в крепкую дружбу.

Студия Allastica в Праге

Студия эстетической гимнастики в Праге

В Праге занятия эстетической гимнастикой проводятся в студии Allastica по адресу Na Bělidle 27 (Прага 5, станция метро «Андел»). В студии тренируются девочки от четырех лет. У самых маленьких гимнасток занятия проходят в игровой форме и включают в себя танцевальные упражнения под музыку, развивающие и подвижные игры. Как и более старшие спортсменки, они тренируются под руководством квалифицированных и опытных специалистов. Занятия проходят два раза в неделю.

Студия Allastica в Праге

Студию Allastica основала Алла Мастыкина — участница двух чемпионатов мира по эстетической гимнастике, победитель и призер международных и национальных соревнований, мастер спорта по художественной гимнастике, хореограф-постановщик, спортивный судья со второй национальной категорией. В спорте Алла уже более 20 лет, семь из которых она работала старшим тренером в ведущем спортивном клубе Республики Беларусь. Ее воспитанницы показывали отличные результаты и привозили медали с соревнований высокого уровня, таких как Mall Kalve Memorial в Таллине. 

Хотите, чтобы ваш ребенок приобщился к динамичному и красивому виду спорта и нашел новых друзей? Пражская студия эстетической гимнастики Allastica ведет набор девочек в возрасте 4-6 лет и 7-10 лет. Чтобы записать ребенка в одну из групп, достаточно заполнить форму на сайте студии. Также вы можете записаться или узнать дополнительную информацию по телефону +420 608 388 457, в WhatsApp, Viber и Telegram. Первое занятие бесплатно!

Студия Allastica в ПрагеЕсли вы хотите больше узнать об эстетической гимнастике, рекомендуем вам присоединиться к группе студии Allastica в Facebook.

 

На правах рекламы

Пока никто не комментировал, будьте первым
Добавить комментарий
Для добавления комментария войдите или зарегистрируйтесь
ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ :
15:00
29 ФЕВРАЛЯ 2024
550
«Мы внедряем искусственный интеллект в нашу деятельность среди консультантов по сделкам и инвестиционных банкиров», — рассказывает Ян Фрей, эксперт по слияниям и поглощениям из Rowan Legal.
13:30
29 ФЕВРАЛЯ 2024
481
Платежные карты постепенно вытесняют наличные деньги, при этом чехи все чаще пользуются картами, хранящимися в мобильных телефонах. Согласно последнему анализу компании ČSOB, две трети людей в...
19:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
543
Около 10 000 фермеров протестовали вчера в центре Варшавы против климатической политики Европейского Союза и импорта более дешевой сельскохозяйственной продукции из Украины, сообщает полиция. Они...
16:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
1118
Эпидемия гриппа начинает отступать, но на ее место приходят другие респираторные вирусы. Некоторые пациенты продолжают оставаться в больнице с пневмонией, которую врачи не успевают обнаружить. Это...
13:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
2558
Иммиграционные власти Шри-Ланки приказали более чем 288 000 россиян и почти 20 000 украинцев покинуть страну. Причиной этого стало возобновление авиасообщения между Россией и Шри-Ланкой....
12:30
28 ФЕВРАЛЯ 2024
852
Макс Корж сделал SOLD OUT на самом большом стадионе Праги — билеты раскупили за два дня.
19:30
27 ФЕВРАЛЯ 2024
953
Широкомасштабная дезинформационная кампания, направленная на население Украины, была раскрыта экспертами по безопасности из антивирусной компании Eset. По их словам, она связана с фишинговыми...
18:40
27 ФЕВРАЛЯ 2024
488
21 марта в Праге пройдет концерт Вадика Королёва из группы OQJAV. Музыка и тексты ОQJAV — тонкая поэзия, романтическая ирония. Нежность, перетекающая в дерзость и обратно.
19:30
26 ФЕВРАЛЯ 2024
886
Заболеваемость коклюшем в южной Чехии не уменьшается. С начала этого года южночешские врачи зарегистрировали почти 250 случаев заболевания. Это в девять раз больше, чем за весь прошлый год....
18:00
26 ФЕВРАЛЯ 2024
1793
В Чешской Республике 14 банков могут переводить деньги за считанные секунды. Но в ЕС им придется нести большие расходы, чтобы защитить «чистые» транзакции.
18:00
25 ФЕВРАЛЯ 2024
1056
Температура выше среднего и количество осадков, выпавших за последние четыре недели, соответствуют скорее ранней весне, чем классической зимней погоде. Многие горнолыжные курорты уже закрылись или...
21:00
23 ФЕВРАЛЯ 2024
771
Украина должна использовать этот год для закрепления достигнутых успехов и занять прочную оборону в конфликте с Россией, заявил начальник Генерального штаба Карел Ржехка в программе «Вопросы...
11:00
23 ФЕВРАЛЯ 2024
1815
Для большинства работников налоговую декларацию подает отдел заработной платы. Однако люди, которые работают на двух работодателей одновременно, сотрудники, претендующие на возврат удержанного...
19:30
22 ФЕВРАЛЯ 2024
937
С помощью всего нескольких команд искусственный интеллект может создать реалистичное видео, практически неотличимое от реального. Таков новый проект OpenAI под названием Sora, который глава...
13:30
22 ФЕВРАЛЯ 2024
902
Компании по всему миру все чаще полагаются на искусственный интеллект во время собеседований. Платформы, которые могут оценивать качество резюме и отслеживать язык тела, должны быть способом более...