BABYFRIENDLY-ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МАМ В ПРАГЕ

«Baby-friendly» спортивные занятия подходят не только для мам, пап, бабушек, дедушек, но также для всех у кого нет нянь для своего малыша. Занятие включает в себя кардио тренировку с елементами силовых упражнений со своим весом и расстяжкой. Каждый клиент сам выбирает с какой интенсивностью хочет тренироватся. Всё происходит в присутствии детей, которым взрослые с самого детства подают пример. В результате, дети воспринимают движение как обычное явление и часть повседневной жизни.

Во время занятий можно познакомится со многими другими мамами, которые также решительно настроены на поддержание своего здоровья и тела.

Что бы сделать пребывание малыша комфортным вы можете взять любые предметы которые займут ребенка на период тренировки. 

«Baby-friendly» занятия проходят каждую пятницу            с 9:30-10:30 в тренажерном зале Ládví Beach Club  под руководством опытных инстукторов. 

Ближайшие лекции:

19 мая 2023 : 9:30-10:30

26 мая 2023: 9:30-10:30

2 июня 2023: 9:30-10:30

9 июня 2023: 9:30-10:30

16 июня 2023: 9:30-10:30

Источник: